Der er mange grunde til, at man selv eller andre kan føle glæde, men Hvordan føles glæde og lykke?, Hvad gør andre glade? og Kan man få sig selv i bedre humør? Overskrifterne på de korte kapitler lægger op til debat og samtale, mens teksten og de søde og udtryksfulde illustrationer kommer med konstruktive eksempler og forslag til, hvordan man kan håndtere følelsen hos sig selv eller støtte andre, som har det svært ved at finde glæden.