De håndtegnede Flora Danica illustrationer er brugt som inspiration til at skabe smukke og poetiske Mandalas mønstre, der kan farvelægges og give ro og fordybelse. Læs om de spiselige blomster og hvilke dele af planten, der kan bruges i madlavningen. 

Bogen er indbundet, så siderne kan tages ud hver for sig. Det er nemt at arbejde med og flere kan dele en malebog. De farvelagte Flora Danica Mandalas kan indrammes og gives væk som en meget personlig gave. 

Det systematiske forløb i mønstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen udtaler: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."

At farvelægge en Mandala er meditation i bevægelse. Når du maler Mandalas, udfolder du dig kreativt, koncentrationen styrkes og tankemylderet stopper. Find farverne frem, sluk for fjernsyn og mobil og lad roen sænke sig. I en hektisk verden med et hav af impulser, vi konstant skal forholde os til, er der behov for pauser. Lad Mindful Mandalas kunstterapi være din pause.

Bogen er trykt i Danmark på papir fra bæredygtigt skovbrug og er Svanemærket.