Noah hjælper sine venner, som er kede af det. Albert skal skifte skole, Almas hund er død, og Jakob er ikke kommet på skolens basketballhold. Men da Noah kommer hjem, er det hans tur til at blive ked af det. Mon han kan huske sine egne gode råd om, hvordan man håndterer sine følelser?

Serien Jeg er ... hjælper børn til at forstå og bearbejde deres følelser på en betryggende måde.