I dag har Sigurd det meget dårligt. Hans manke er pink. Han er Jaloux! Alle tænker hele tiden på hans kusine Sofia. Alt drejer sig om hende. Ingen tænker på Sigurd. Find ud af, hvordan han får sit gode humør igen.

Bøgerne om Sigurd indbyder med søde historier til snak om følelser og hvordan de forskellige følelser føles og hvordan man kan lindre følelsen, hvis det er en af dem, man ikke vil have påvirker hele dagen eller natten. 

Serien Sigurds følelser er en række historier om at lære at sætte navn på og styre sine følelser. Bøgerne indeholder en vejrtrækningsøvelse, som varieres fra bog til bog. Forfatteren er uddannet Sophrolog og arbejder i børnehave, hvor hun bruger fysiske og mentale øvelser til at forbedre børns sundhed.