Birgit Springer Nielsen fremlægger i denne håndbog en række forslag til, hvordan du som pædagog kan gøre hverdagen mere givende for dig selv og børnene. Det pædagogiske personale er mange steder præget af stress og et stort psykisk pres, og flere og flere oplever at gå hjem fra arbejde med en følelse af ikke at have slået til eller haft mulighed for at udnytte deres kompetencer. Der er en tendens til, at skylden bliver lagt på manglende ressourcer, dårlig ledelse, samarbejdsvanskeligheder osv., men denne bog opfordrer i stedet til at finde løsningerne “nede i hverdagen”.   På baggrund af egne erfaringer samt teoretisk materiale giver Birgit Springer Nielsen bl.a. bud på, hvordan du kan få flere plusser på den følelsesmæssige konto, hvordan du kan skabe bedre rammer for børnene, så institutionen optræder som en “ekstra pædagog”, og hvordan du kan planlægge en hverdag, så børnene får det bedst mulige udviklingsgrundlag.