Emma er god til at hjælpe sine venner. Hun hjælper Martha med at være mindre jaloux over, at hendes storebror må gå senere i seng, og få Agnes til at holde op med at være jaloux på Simon, bare fordi han har det sidste nye hoverboard. Men på idrætsdagen bliver Emma selv jaloux. Mon hun kan huske sine egne gode råd til, hvordan man kan håndtere sine følelser?

Serien Jeg er ... hjælper børn til at forstå og bearbejde deres følelser på en betryggende måde.