Yoga for børn og unge
Træk vejret dybt, og bevæg dig glad og afslappet ind i en ny verden med yoga og mindfulness. Stræk dig som en kat, bøj dig i en smidig bro, og opdag, hvordan yoga hjælper dig til at stresse af, fokusere og tænke fremad.
Bogen fører unge brugere gennem mere end 25 øvelser, der styrker både deres fysik og nærvær, samtidig med at de har det sjovt med deres yogatræning.
Forfatter: Susannah Hoffmann
Forlag: Gads Børnebøger
ISBN: 9788762731806
Antal sider: 72
Andre spændende bøger
Mere fra 3 til 5 år
Sidst sete